सर्दियों के मौसम में ठंड लगना आम बात होती है, हालांकि कई बार या दूसरे मौसमों में भी हो सकता है, लेकिन ज्यादातर सर्दियों के मौसम में ही ठंड लगती है, जिस व्यक्ति को ठंड लग जाती है, उस व्यक्ति को स्वाभाविक तौर पर कुछ परेशानियों का सामना करना पड़ता है, जैसे कि नाक बहना, गले में जमाव (खिचखिचाहट) और लगातार छींक आते रहना आदि अन्य प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ता है, क्योंकि यह सर्दियों में अक्सर होने वाली समस्याएं हैं, लेकिन इसके बारे में कई तत्वों को लेकर लोगों को जागरूकता की कमी भी होती है, इसी लिए इसे लेकर काफी जागरूक होने की आवश्यकता है.
ठंड लगने का कारण मौसम में परिवर्तन होना, प्रतिरोधक क्षमता में कमी और इसी तरह के कई अन्य कारण भी हो सकते हैं, ठंड लगना वैसे तो कोई बहुत गंभीर बीमारी नहीं है, लेकिन फिर भी इसे लेकर सोचते रहना ही ठीक रहेगा, क्योंकि इसके लक्षणों से मिलते जुलते लक्षण किसी और बीमारी के भी हो सकते हैं, इसका पता चिकित्सकीय जांच के बाद ही चलता है.
ठंड लगने के लक्षण आमतौर पर दिखने में कुछ दिन लगते हैं, ऐसा बहुत कम होता है, कि जुखाम के लक्षण अचानक ही दिखाई दे, अक्सर हम जुखाम और फ्लू के लक्षणों के बीच अंतर नहीं पता कर पाते हैं, लेकिन इस प्रकार के लक्षणों के अंतर को जानने से आपको यह तय करने में मदद मिल सकती है, कि आपको अपना इलाज किस प्रकार से करना चाहिए, यही नहीं इसमें आपको यह भी अंदाजा हो जाएगा कि आपको डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता है या नहीं है.
ठंड लगने से शारीरिक लक्षण
ठंड लगने का पहला लक्षण तो यही है, कि इसमें आपको ठंड लगती है.
ठंड लगने का दूसरा लक्षण है, कि इसमें थकान का अनुभव होता है
सर में दर्द और शरीर में दर्द ठंड लगने के सामान्य लक्षण हो सकते हैं.
ठंड लगने के नाक संबंधी लक्षण
- ठंड से प्रभावित व्यक्ति के सीने में दर्द होता है.
- ठंड लगने के बाद आपको सर्दी जुखाम तथा नाक बहने की समस्या का सामना करना पड़ता है.
- जिस व्यक्ति को ठंड लग जाती है, उसे गंध या स्वाद का पता नहीं चल पाता है, यह भी एक लक्षण है.
- ठंड लगने के बाद बार बार छींक आने लगती है.
- नाक से पानी बहना भी ठंड लगने का एक लक्षण होता है.
ठंड लगना के मस्तिष्क संबंधी लक्षण
- ठंड से प्रभावित व्यक्तियों की आंखों से पानी भी बहता है.
- सर्दी जुकाम के कारण सर दर्द भी होता है.
- ठंड से प्रभावित लोगों का एक लक्षण गले में खराश भी होना है.
- कई लोगों को ठंड लगने के बाद खांसी की भी समस्या हो जाती है.
- लसीका ग्रंथि जिसे लिम्फ नोड भी कहते हैं, वह ठंड लगने के कारण शूज जाती है.
- जिस व्यक्ति को ठंड लगी होती है, उसे हल्का बुखार होना आम बात है.
- इस दौरान आपको गहराई से सांस लेने में बहुत ज्यादा कठिनाई का अनुभव होता है.
