क्या आप को बता है जब हम सुबह सो कर उठते हैं उस वक्त हमारे मुंह के अंदर जो लार बना होता है जिसे सलाइवा भी कहते है वो कितना गुणकारी होता है हमारी सेहत के लिए कितने रोगों से बचाने में कारगर साबित होता है सुबह का लार. चलिए जानते हैं सुबह के लार के क्या क्या फायदे होते हैं.
सुबह का लार हमारे शरीर के लिए एक वरदान है, लार हमारे मुंह में बनने वाला एक तरल पदार्थ है जो एंटीसेप्टिक का भी काम करता है अगर हमारे शरीर में इसकी कमी हो जाए तो स्वाद की कमी से लेकर कई बीमारियों का खतरा हो जाता है. आपकों बता दें सुबह के लार में 28 पोषक तत्व पाएं जाते हैं.
आखों के लिए फायदेमंद
सुबह की लार हमारी आंखों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, सुबह की लार आंखों में काजल की तरह लगाने से आखों की रौशनी बढ़ती है और अगर चश्मा है तो वो भी है निकल जाता है क्योंकि चश्मा तभी लगता है जब आंख के लिक्विड की एसिडिटी बढ़ती है और लार एल्कलाइन है एसिडिटी को कंट्रोल करता है. आंखें अगर लाल हो गई हैं तो सुबह का लार लगाने से वो ठीक हो जाएंगी आजकल नींद कम और स्ट्रेस के कारण लोगों के आखों के नीचे डार्क सर्कल हो जाते हैं ऐसे में सुबह उठकर लार आखों की नीचे लगाने से तीन चार महीने के अंदर डार्क सर्कल गायब हो जाएंगे.
पाचन क्रिया के लिए लार फायदेमंद
पेट संबंधी कई बीमारियों के लिए काफी फायदेमंद माना जात है सुबह का लार इसके लिए सुबह उठते ही पानी पीना चाहिए इससे आपके मुंह के अंदर का पूरा लार आपके पेट में चला जाता है जिससे पाचन क्रिया सही रहती है और कब्ज नहीं होता है इसलिए जरूरी है सुबह जब भी सो कर उठे पानी अवश्य पिएं.
स्किन के लिए फायदेमंद
आजकल की लाइफ स्टाइल और खान पान की वजह से काफी लोग चेहरे पर हुए कील मुंहासे से परेशान रहते हैं ऐसे में अगर सुबह उठकर लार मुंहासे पर लगाएं तो जल्द ही इसका असर देखने को मिलेगा यहां तक कि शरीर पर हुए घाव, फोड़ा फुंसी के जो दाग रह जाते हैं इसे भी कम करने में लार काफी कारगर साबित होगा है.
घाव भरने में भी कारगर
जो प्रातः काल का लार होता है उसमें कई औषधिय गुण होते हैं अगर कहीं चोट लगी है तो सुबह सुबह चोट पर लार लगाने से धीरे धीरे घाव भर जाता है. आपने देखा होगा जब जनवारों को चोट लगती है तो वे लोग अपने घाव को चाट चाट कर सुखा देते हैं वही गुण मनुष्य के लार में भी पाया जाता है.
मसूड़ों और मुंह के संक्रमण के लिए फायदेमंद
सुबह का लार मुंह के बैक्टीरिया का भी खात्मा करता है यह एक लुब्रिकेंट की तरह काम करता है सुबह का लार एंटी बैक्टीरियल होता है इसलिए मुंह में होनेवाले संक्रमण से हमें बचाता है.
दाद, खुजली पर भी असरदार है लार
अगर किसी को दाद हुआ हो या शरीर में कहीं खाज खुजली की समस्या है तो सुबह का लार लगाएं समय लगेगा लेकिन परेशानी पूरी तरह खत्म हो जाएगी.
हमारी सुबह के लार के औषधिय गुणों के बारे में आयुर्वेद में भी बताया गया है अनेक बीमारियों का एक ही इलाज सुबह का लार इस तरह आप सुबह के लार का इस्तेमाल कर बिना दवाइयों पर खर्चा किए अनेक बीमारियों से बच सकते हैं.
