महिलाओं में हर महीने पीरियड होना आम है। महिलाओं के लिए पीरियड के दिन कठिन होते हैं। इन दिनों में कुछ महिलाओं को अधिक दर्द होता है, तो कुछ को कम।  इसके अलावा ब्लोटिंग, ऐंठन, अपच और बहुत कुछ होता है। ज्यादातर महिलाएं पीरियड्स में होने वाले दर्द को सहने की कोशिश करती हैं। लेकिन … Periods Pain: पीरियड्स दर्द से राहत पाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 4 Foods को पढ़ना जारी रखें