यदि आप व्रत है, और आपके मन में यह प्रश्न है कि आप अपने व्रत में सौंफ खा सकते हैं, या नहीं खा सकते हैं, तो हम आपको बता दें कि आप व्रत में सौंफ खा सकते हैं इससे आपका व्रत नहीं टूटेगा निश्चित होकर व्रत में सौंफ खाया जा सकता हैं. बल्कि यदि आप व्रत में सौंफ खाते हैं. तो आपको व्रत के दिन काफी लाभ मिलते हैं.
ऐसा माना जाता है कि सौंफ खाने से भूख कम लगती हैं. यदि आप व्रत में सौंफ खाते हैं. तो आपको उस दिन भूख कम लगेगी और आपका व्रत वाला दिन बीना खाए आसानी से निकल जाएगा. और आपको कमजोरी भी महसूस नहीं होगी.
इसके अलावा यदि आप व्रत के दिन फलाहार करने के बाद थोड़ी से मात्रा में सौंफ खाते हैं. तो आपका खाना जल्दी पच जाता है. और यदि आप व्रत वाले दिन सौंफ का सेवन करते हैं तो आपको व्रत वाले दिन नींद कम आएगी. अगर आप व्रत वाले दिन सौंफ से बने शर्बत का सेवन करते हैं. तो आपको उस दिन थकान कम लगेगी. और आपके शरीर में पुरे दिन एनर्जी बनी रहेगी.
क्या व्रत में जीरा खा सकते हैं?
जैसा कि हमने अभी आपको बताया है, कि आप व्रत में सौंफ खा सकते हैं, ऐसे में बहुत से लोगों के मन में यह प्रश्न है कि क्या हम व्रत में जीरा खा सकते हैं. जीरा गर्म मसाले के रूप में इस्तेमाल किया जाता हैं. इसलिए आप कोई भी प्रकार का फलाहार बनाने के लिए भी जीरा का उपयोग कर सकते हैं.
