आज हम आपको सिर दर्द है तो इन 6 घरेलू उपाय से हो जाएगा छूमंतर के बारे में बताने जा रहे हैं। कृपया पूर्ण जानकारी के लिए इस ब्लॉग को अवश्य पढ़ें। और अन्य जानकारी के लिए नव जगत के साथ बने रहे ।
यदि आप सिर दर्द से बहुत परेशान हैं, तो चिंता करने की कोई बात नहीं है कई ऐसे घरेलू नुक्से हैं, जिसे आजमा कर आप सिर दर्द दर्द से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं.
अदरक और पुदीना सिर दर्द को दूर करने में काफी सहायक होता है।
भागदौड़ की जिंदगी में घर का तनाव, ऑफिस का तनाव से मन चिड़ सा हो जाता है. घर पहुंचते ही सिर में दर्द होने लगेगा कभी-कभी डॉक्टर से इलाज कराने से भी ठीक नहीं होता।
ऐसे में लोग सिरदर्द को लेकर बहुत परेशान हो जाते हैं दर्द निवारक दवा लेते हैं लेकिन वह हमारे स्वास्थ्य के अच्छा नहीं होता बार-बार सिर दर्द होता है और ठीक नहीं होता तो इसका घरेलू इलाज है आइए आज हम बताते हैं आपको घरेलू इलाज जिसका उपयोग करने पर आपका सर दर्द छूमंतर हो जाएगा कुछ ही मिनटों में।
अदरक- अदरक सिर दर्द से तुरंत राहत देता है। यही नहीं माइग्रेन से जुड़ी समस्या हो तो भी अदरक का सेवन करने से बहुत लाभ होता है। अदरक कई बीमारियों के लिए रामबाण साबित होता है। चाहे आपके गले में खराश हो, पेट खराब हो, या फिर सिर दर्द हो अदरक एक रामबाण औषधि है.
पुदीने का रस- पुदीने का रस भी सिर दर्द में बहुत लाभदायक होता है। पुदीने की पत्तियों को पीसकर इसको अपने मंदिरों और माथे पर लगाएं।
सेब का सिरका- सिर दर्द के इलाज के लिए आप सेब का सिरका और सेब दोनों का उपयोग कर सकते हैं। यह अत्यंत लाभकारी है सिर दर्द से छुटकारा पाने के लिए।
तुलसी की पत्ती- तुलसी की पत्तियां कई गुणों से भरपूर होती हैं तुलसी को किसी भी तरह से उपयोग करें वह फायदा ही देती हैं।
यदि आप सिर दर्द से परेशान हैं तो रोज सुबह और शाम तुलसी के पत्तों का रस और एक चम्मच शुद्ध शहद के साथ लेने से कुछ ही दिनों में पुराने से पुराने सर दर्द से छुटकारा मिल सकता है।
तुलसी के पत्ते को उबालकर पीने से सर दर्द या माइग्रेन जैसी समस्याओं से राहत मिलती हैं.
लौंग की पोटली सुघे- तवे पर लौंग की कुछ कलियों को गर्म करें और गर्म करने के बाद कुछ देर पोटली को सुघते रहिए, आप पाएंगे कि सिर दर्द कम हो गया है
नींबू और गर्म पानी पिएं– अगर आप अपने घर से कहीं बाहर रह रहे हैं. और अचानक से आपके सिर में दर्द होने लगे तो आप उसमें कुछ घरेलू नुस्खे आजमा सकते हैं, जो आपके सिर दर्द को ठीक कर सकता है. इसमें आपको बहुत कुछ नहीं करना होता सिर्फ एक गिलास पानी लेकर उसमें नींबू का रस डालकर पीजिए इससे सिर दर्द में आराम मिलेगा और कई बार पेट गैस बनने से भी सिर में दर्द होता है, क्योंकि बहुत देर तक अगर पेट में गैस बनी रही तो वह धीरे धीरे सिर की ओर चढ़ने लगती है. और सिर दर्द का कारण बन जाती है. इसलिए आप पर यह घरेलू नुस्खे जरूर आजमाएं.
बादाम- अगर आप सिर दर्द की दवा खाते हैं. तो उसके जगह पर आप बादाम भी खा सकते हैं. बादाम सिर दर्द के लिए एक प्राकृतिक दवाई है. जो बहुत ही जल्द सिर दर्द से आराम दिलाती है. इसमें सेलिसिन होता है. जो दर्द निवारक दवाओं में पाया जाता है. सिर दर्द में 4 से 5 बदाम खा सकते हैं. इससे आपको सिर दर्द में बहुत जल्द राहत मिलेगी और यह शरीर को किसी तरह का नुकसान नहीं पहुंचाता.
आशा करते हैं कि यह ब्लॉग आपको सिर दर्द है तो इन 6 घरेलू उपाय से हो जाएगा छूमंतर की पूर्ण जानकारी प्रदान करने में समर्थ रहा। अन्य महत्वपूर्ण और रोचक जानकारी के लिए हमारे अन्य ब्लॉग को अवश्य पढ़ें
नोट- ऊपर दी गई जानकारी सामान्य ज्ञान के लिए हैं। इसमें किसी डॉक्टर की सलाह नहीं ली गई है। इंडिया टीवी इसकी पुष्टि नहीं करता है।
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