अंडा सबसे अधिक प्रोटीनयुक्त खाद्य पदार्थों में से एक है. अंडे को पोषक तत्व और प्रोटीन का स्रोत और कम कैलोरी वाला खाना मानना ​​गलत नहीं है, परंतु स्वास्थ्य के लिए इसके कई फायदे हैं, क्योंकि इसमें भारी मात्रा में प्रोटीन मौजूद होता है, तो अब हम आपको अपने इस ब्लॉग के माध्यम से बताएंगे … एक अंडे में कितना प्रोटीन होता है? को पढ़ना जारी रखें