आज हम आपको कोरोना से बचने के घरेलू व सरल उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं। कृपया पूर्ण जानकारी के लिए इस ब्लॉग को अवश्य पढ़ें। और अन्य जानकारी के लिए नव जगत के साथ बने रहे
कोरोना वायरस एक बहुत ही ज्यादा खतरनाक बीमारी है। जिस वायरस से आज पूरा देश संक्रमित है। दुनिया भर में कोरोना वायरस को दूर करने के लिए वैक्सीन का इस्तेमाल किया जा रहा है। फिर भी यह पूरी तरह से नष्ट नहीं हो रहा है।
देश के किसी भी साइंटिस्ट या डॉक्टर के पास इस वायरस का कोई इलाज नहीं है। बचाव करने के लिए हम कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं। इससे वायरस को पूरी तरह तो नहीं खत्म कर सकते है। लेकिन वायरस के संक्रमण को कम करने का प्रयास कर सकते हैं। कोरोना वायरस से ना सिर्फ मनुष्य संक्रमित रहा है। बल्कि पशु पक्षी व अन्य जानवर भी इसकी चपेट में आ रहे हैं।
हल्दी और पानी :-
हल्दी पानी और नमक का उपयोग ना सिर्फ खांसी और जुखाम को दूर करने में किया जाता है। बल्कि करोना के समय में हल्दी पानी और नमक के गरारे करना भी बहुत ज्यादा लाभकारी है। यह संक्रमण को गले में जम ने या पनपने नहीं देते हैं। अगर आपको गरारा करने में समस्या होती है। तो आप गुनगुने पानी में नमक को मिलाकर पानी का सेवन भी कर सकते हैं।
लौंग का उपयोग :-
लौंग हमारे शरीर में दवाई की तरह काम करता है। आप चाय में या खाने में लौंग के साथ इलायची का सेवन कर सकते हैं। लौंग हमारे शरीर में एंटीवायरस, एंटी बैक्टीरिया और एंटीफंगल दवाई की तरह काम करते हैं। लौंग और इलायची साथ में से हमें बहुत लाभ होता है। यह हमारे शरीर के तापमान को सामान्य रखने का काम करता है। साथ ही पाचन तंत्र और हमारे रक्त के संचार को सही बनाए रखने में हमारी मदद करता है।
गिलोय :-
गिलोय हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। विशेष तौर पर डेंगू से बचाने का गिलोय एकमात्र ऐसा उपाय है। जोकि 100 में 75% से ज्यादा काम करता है। हम इसका उपयोग कोरोना वायरस से बचने का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। क्योंकि गिलोय हमारे शरीर में हीमोग्लोबिन का उचित स्तर बनाए रखने में सहायता करता है। साथ ही हमारे रक्त को शुद्ध बनाता है।
गुनगुने पानी का सेवन :-
गुनगुना पानी हमारी सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा लाभदायक है। यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है। जिससे हमें उचित मात्रा में पोषक तत्व मिलता रहता है। और हमारे शरीर में किसी भी तरह का कोई भी रोग नहीं हो पाता है। कोरोना के संक्रमण को कम करने के लिए हमें नियमित तौर पर गुनगुने पानी का सेवन करते रहना चाहिए। सुबह खाली पेट गुनगुने पानी का सेवन करने से पेट में उपस्थित सभी कीटाणु नष्ट हो जाते हैं। या मल मूत्र के द्वारा बाहर निकल जाते हैं।
च्यवनप्राश :-
च्यवनप्राश हमारी सेहत के लिए और हमारी हड्डियों के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। च्यवनप्राश का उपयोग हम दूध के साथ कर सकते हैं। एक ग्लास दूध के साथ एक या दो चम्मच च्यवनप्राश खाने से हमारे रक्त का संचार नियमित रूप से बना रहता है। च्यवनप्राश के सेवन से हमारे शरीर में किसी भी तरह से कमजोरी नहीं होती है। और हमें थकान महसूस नहीं होती है। साथ ही यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। इसलिए करोना के संक्रमण को रोकने के लिए च्यवनप्राश का सेवन करना हमारे लिए लाभदायक सिद्ध हो सकता है।
मुलेठी :-
मुलेठी गले की खराश और खांसी के लिए औषधि की तरह काम करता है। इसके अलावा मुलेठी सांस संबंधी रोगियों के लिए भी बहुत ज्यादा लाभकारी है। कोरोना के कारण हमें सांस लेने में कठिनाई होती है। लेकिन मुलेठी के सेवन हमारा श्वसनतंत्र मजबूत बनता है। जिससे हमें सांस लेने में कठिनाई होती है मुलेठी के नियमित सेवन से हमें किसी भी प्रकार की सांस संबंधी रोग नहीं होता है।
सिरका बुखार के लिए:-
बुखार से छुटकारा पाने के लिए सबसे सरल उपाय यह है कि सिरका और गुनगुने पानी का एक घोल तैयार कर लें, और फिर अगले 10 से 20 मिनट तक उसमें बैठे, इससे आपके शरीर का तापमान कम होने लगेगा, और सामान्य स्थिति में आ जाएगा, और इस समस्या से जड़ से छुटकारा पाने के लिए इसे तब तक करें जब तक आपको पूरी तरह से राहत ना मिल जाए।
कच्चा प्याज:-
कच्चे प्याज शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करते हैं और शरीर के दर्द को भी कम करते हैं। कच्चे प्याज का एक टुकड़ा ताजा कटा हुआ होना चाहिए और फिर पैरों के नीचे रखें। अब पैरों को कंबल से अच्छी तरह से ढक लें। यह तापमान को संतुलित करके बुखार को काफी स्तर तक कम कर देगा। यह बुखार के लिए सर्वश्रेष्ठ भारतीय घरेलू उपचारों में से एक है जो कभी निराश नहीं करता है।
सरसों के बीज:-
सरसों के बीज वयस्कों में बुखार के लिए प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक हैं। सरसों के बीज में मौजूद फाइटोन्यूट्रिएंट्स वयस्कों और बच्चों दोनों में बुखार को कम कर सकते हैं। एक मुट्ठी सरसों के दाने लें और एक कप गर्म पानी में डालें। यह अगले 5 मिनट के लिए अच्छी तरह से डूबाएं और फिर इसका सेवन करें। यह निश्चित रूप से बुखार के इलाज में मदद करेगा। इस समस्या का पूरी तरह से इलाज होने तक फॉलो करना चाहिए।
आर्टिचोक:-
आर्टीचोक में प्राकृतिक रूप से डिटॉक्स के गुण पाए जाते हैं जो बैक्टीरिया और वायरस के कारण होने वाले संक्रमण को दूर करने में सहायता करते हैं ताकि बुखार को जल्दी से कम किया जा सके. आर्टीचोक को नरम होने तक उबालें और पकाएं, और फिर बुखार का इलाज होने तक इन का निचला हिस्सा हर दिन खाएं इससे आपको पूरी तरीके से बुखार से राहत मिलेगी.
किशमिश:-
जिन लोगों को तेज बुखार है, जिन लोगों को तेज बुखार रहती है उनके लिए किशमिश का सेवन करना काफी लाभदायक हो सकता है। लगभग आधे कप पानी में 25 किशमिश भिगोएं। अब किशमिश को अच्छे से मैश कर लें, और फिर पानी को छान लें। छानने के बाद इसमें आधे नींबू को अच्छी तरह से निचोड़ लें, और रोजाना दिन में दो बार इसका सेवन करें ऐसा करने से जल्द ही बुखार से छुटकारा मिलता है।
आशा करते हैं कि यह ब्लॉग आपको कोरोना से बचने के घरेलू व सरल उपाय की पूर्ण जानकारी प्रदान करने में समर्थ रहा। अन्य महत्वपूर्ण और रोचक जानकारी के लिए हमारे अन्य ब्लॉग को अवश्य पढ़ें
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