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भोजन करने के तुरंत बाद पेशाब करने के क्या फायदे

पेशाब आपके शरीर से अपशिष्ट को निकालने का काम नहीं करता है, बल्कि आपके स्वास्थ्य के बारे में भी बहुत कुछ जानकारी देता है, पेशाब के रंग और बदबू से शरीर में पनप रही कई बीमारियों का पता लगाया जा सकता है, यही वजह है, कि डॉक्टर भीतरी बीमारियों की जांच करने के लिए पेशाब की जांच की सलाह देते हैं, दिन में कितनी बार पेशाब करना चाहिए  कि दिन में चार से आठ बार पेशाब करना वास्तव में पूरी तरह से सामान्य है, अगर आप इससे अधिक पेशाब करने के लिए बाथरूम में जा रहे हैं, तो आपको सतर्क होना पड़ेगा.

आप जितना पानी पीते हैं उसके हिसाब से पेशाब आना चाहिए लेकिन अगर आप ज्यादा पेशाब आता है, यदि खाने के तुरंत बाद पेशाब आता है, तो यह किसी अंदरूनी बीमारी का संकेत हो सकता है, जिसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, बार-बार पेशाब आना किडनी की बीमारी से लेकर बहुत अधिक तरल पदार्थ पीने तक कई अलग-अलग समस्याओं का लक्षण हो सकता है.

डायबिटीज

असामान्य रूप से बार-बार पेशाब आना और ज्यादा आना अक्सर टाइप 1 और टाइप 2 डायबीटीज दोनों का एक प्रारंभिक लक्षण माना जाता है, क्योंकि शरीर पेशाब के जरिए ग्लूकोज से छुटकारा पाने की कोशिश करता है, इस स्थिति में आपको शाम के समय बहुत ज्यादा मात्रा में पानी और कैफीन के सेवन से बचना होगा.

प्रोस्टेट की समस्या

बढ़े हुए प्रोस्टेट मूत्रमार्ग को दबा सकते हैं, इससे मूत्र का प्रवाह अवरुद्ध हो सकता है, यह मूत्राशय की दीवार खराब हो सकती है, मूत्राशय में थोड़ी मात्रा में पेशाब होने पर भी सिकुड़ना शुरू हो जाता है, जिस कारण से बार-बार पेशाब आता है.

इंटरस्टीशियल सिस्टाइटिस

इंटरस्टीशियल सिस्टाइटिस यह एक गंभीर स्थिति होती है, जिससे मूत्राशय और पेल्विक हिस्से में दर्द होने लगता है, इसके लक्षणों में अक्सर तत्काल और बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता होती है, इस स्थिति में पेशाब करने की इच्छा तो होती है, लेकिन पेशाब सही से नहीं होता है.

स्ट्रोक या अन्य तंत्रिका संबंधी रोग

कई बार मूत्राशय की आपूर्ति करने वाली नसों को नुकसान होने से मूत्राशय के कार्य में समस्याएं पैदा हो सकती हैं, ऐसे होने से बार-बार और अचानक पेशाब करने की इच्छा होने लगती है, यह एक गंभीर स्थिति होती है, जिसकी तुरंत सही इलाज होना जरूरी होता है.

हाइपरलकसीमिया

यदि आपके रक्त में कैल्शियम का स्तर सामान्य से ऊपर होता है, हाइपरलकसीमिया अक्सर गर्दन में चार छोटी ग्रंथियों या कैंसर से अति सक्रियता के कारण है, हाइपरलकसीमिया के लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक होते हैं, उनमें बढ़ी हुई प्यास और पेशाब, पेट में दर्द, मतली, हड्डियों में दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी, भ्रम और थकान हो सकते हैं.

पेल्विक फ्लोर डिसऑर्डर

यह पेल्विक हिस्से की मसल्स कमजोर हो जाती हैं, यह मसल्स मूत्राशय और प्रजनन अंगों को सहारा देती हैं, इसके लक्षणों में कब्ज होना, मल करने के लिए जोर लगाना, बार-बार पेशाब करने की इच्छा महसूस होना आदि शामिल हैं, इसके अलग-अलग कारण हो सकते हैं, जैसे कि बच्चे का जन्म, जो पेल्विक फ्लोर को नुकसान पहुंचा सकता है, या उम्र बढ़ने से मूत्राशय की मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं.

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